Онлайн-урок 1 по напольному кёрлингу.
Что такое броски в кёрлинге.
Критерии оценки результативности тренировок спортсмена.
Основным технико-тактическим действием, благодаря которому осуществляется игровая деятельность в кёрлинге, является бросок кёрлингового камня.
Под броском подразумевается индивидуальное технико-тактическое действие, направленное на решение одной из двух тактических задач:
- точная остановка бросаемого камня в нужной точке площадки;
- попадание в неподвижно стоящий на площадке камень (свой или соперника) с необходимой силой и под необходимым углом с целью его перемещения по площадке в необходимом направлении и на необходимое расстояние.
Двигательная задача, стоящая перед спортсменом при выполнении броска камня,- это выпуск камня в необходимом направлении и с оптимальным весом (скоростью) движения.
Точность выпуска кёрлингового камня достигается за счёт тренировок следующих навыков:
- умение точно прицелиться - точно определить и провести воображаемую линию движения камня;
- умение обеспечить перемещение камня по намеченной линии при выполнении движений во всех фазах броска (исходное положение, захват камня, разгон-скольжение, выпуск);
- умение оперативно оценивать и корректировать параметры движения камня.
Точность выпуска кёрлингового камня с оптимальны весом (скоростью) определяется тренировкой следующих навыков спортсмена:
- умение оперативно оценить скорость разгона-скольжения камня;
- умение оперативно скорректировать скорость разгона-скольжения камня перед его выпуском за счёт дополнительного движения корпусом/рукой;
- умение добрасывать камень до «дома» в различных его частях и ставить ближних, средних и дальних гардов;
- умение использовать бесконтактные и контактные броски.
Для оценки положительного результата тренировок спортсмена и уровня его мастерства в кёрлинге используются следующие критерии:
- умение выполнять броски камня (точное двигательное действие) с решением задачи по остановке камня в определённой точке площадки;
- умение выполнять броски камня с попаданием в неподвижно стоящий на площадке камень с необходимой силой и под необходимым углом;
- умение точно оценивать параметры движения камня по площадке (скорость и траекторию);
- умение прогнозировать финальное расположение камней после контакта;
- умение сделать точный выбор тактического действия и способа его реализации.
Источник: https://vk.com/fnsir.tula